Nba, Luka Doncic e la rivoluzione negli allenamenti: "Come Jordan e Kobe"

Luka Doncic 2.0, una nuova era per il fenomeno sloveno dei Los Angeles Lakers. Così la rivista Men's Health ha rivelato il dietro le quinte negli allenamenti e nella preparazione del 26enne ex Dallas e Real Madrid, in ritiro in Croazia con i suoi preparatori atletici personali e in cerca di riscatto dopo una stagione in Nba deludente sia a livello personale che si squadra. Anche perchè l'Europeo di basket si avvicina, manca appena un mese e l'oro è un obbiettivo concreto. 

Dieta ferrea e super allenamenti. L'estate di Luka Doncic passa quindi per la rivoluzione in palestra e a tavola: la stella Nba, classe '99, dopo la deludente stagione ai Lakers, chiusa con l'eliminazione al primo turno dei playoff, e le critiche che ne sono conseguite, non ha perso tempo mettendo in atto una trasformazione a partire dal fisico.

Rivoluzione che ha voluto condividere in una intervista per l'edizione americana di Men's Health: il campione sloveno, che ha come obiettivo anche l'Europeo del 2025 con la nazionale, ha spiegato la metodologia delle doppie sessioni di allenamento da 90 minuti a cui si sta sottoponendo in Croazia con il suo personal trainer Anze Macek.

"Se mi fermassi ora, sarebbe stato inutile. Era adesso o mai più - le parole di Doncic - Sono una persona competitiva, voglio diventare migliore. Come Jordan e Kobe, hanno sacrificato tanto nelle loro carriere e ottenuto moltissimo". Dietro la trasformazione per ritrovare il top della forma anche il cambiamento della dieta: un regime alimentare molto rigoroso quello seguito in queste settimane dal cestista, tra digiuni intermittenti, niente glutine e molte proteine, anche vegetali per arrivare al via della stagione in super forma.